Раздел: Рецепты

Детское меню должно быть здоровым и разнообразным. Рецепты блюд для детей должны содержать продукты, обеспечивающие растущему организму все необходимые элементы, а также быть вкусными и интересными, чтобы дети с удовольствием и без капризов садились за стол.

К сожалению, сегодня многие родители предпочитают питаться сами и кормить детей полуфабрикатами, ссылаясь на нехватку времени и сил. Однако существует множество простых и быстрых рецептов здоровых блюд. Их приготовление не займет много времени и сил, однако они будут намного полезнее магазинных полуфабрикатов.

Для тех, кто, напротив, любит готовить сложные и интересные блюда, также имеются различные рецепты. Любители кулинарии смогут порадовать детей вкусными завтраками, обедами, ужинами и десертами.

Готовить детям здоровую пищу важно еще и потому, что привычки, выработанные в детстве, сохраняются на всю жизнь. И пищевые привычки – не исключение. Привыкнув питаться нездоровой пищей в детстве, человеку очень трудно перестроиться потом. А хорошие пищевые привычки помогут сохранить крепкое здоровье и хорошую фигуру на всю жизнь.

Полезно – значит невкусно. В это большое заблуждение с детства впадает множество людей. Оно является причиной нездорового питания и, как следствие, проблем с пищеварительной системой и лишним весом. Поэтому рецепты для детей не должны быть вкусными и интересными, чтобы не вызывать у ребенка ассоциации с горьким лекарством, которое надо проглотить, зажмурив глаза, а затем заесть вкусной шоколадкой. Улучшить традиционные рецепты, сохраняя их полезность, можно при помощи добавления вкусных и полезных добавок или использования необычных и здоровых продуктов.

Также у ребенка можно пробудить интерес к здоровому питанию, если привлечь его самого к приготовлению пищи. Несложные рецепты блюд для детей вполне позволяют это сделать. Таким образом, ребенок поможет маме, получит навыки приготовления пищи, а также поест охотнее, ведь он тоже вложил свой труд в приготовление.

Рецепты для детей позволят приготовить стол и для праздника, и для обычных ежедневных приемов пищи. Приготовление праздничного стола – дело трудоемкое, однако наличие рецептов под рукой существенно облегчает его. Ежедневные завтраки, обеды и ужины должны быть разнообразными и полезными. И наличие рецептов позволит маме не ломать голову каждый день над тем, что же приготовить сегодня на ужин. Здоровые рецепты блюд для детей обеспечат ребенка необходимыми веществами, чтобы он рос здоровым и красивым.

Овсяное печенье для детей

Рацион малыша должен пополняться постепенно, с 1 – 1,5 лет возможно потихоньку знакомить ребёнка с печеньем. Для начала это должно быть вкусное и, к тому же, полезное овсяное печенье для детей. К тому же, многие дети


Читать далее
Что приготовить на пасху, рецепты

Праздник Пасхи – один из самых долгожданных и радостных во всем христианском мире. Накануне верующие обязаны пройти через семинедельный пост, в течении которого запрещено есть жирную пищу и пить алкоголь. Благодаря посту человек очищается, физически и


Читать далее
Что приготовить детям на обед

Дети самые привередливые существа в мире, готовить обед для ребенка вне зависимости от его возраста настоящее искусство, а заставить его съесть этот обед – мастерство, которое под силу далеко не всем, даже самым терпеливым мамам. Обед


Читать далее
Как ребенку приготовить рыбу

Рыба приносит большую пользу здоровью ребенка, частое употребление рыбы положительно сказывается на работе детского организма , принося в него необходимые белки и жиры, содержащиеся в минимальном количестве в других продуктах питания. Приучать ребенка к рыбе следует


Читать далее
Супы ребенку до года, рецепты

Польза супов в рационе ребёнка Вводить разнообразие в рацион малыша педиатры рекомендуют уже с 6 месяцев. Одной из основных составляющих прикорма являются супы. Овощные супы приносят большую пользу детям, как содержат много витаминов и клетчатку, что


Читать далее
Рецепты десертов на Новый 2017 год

Новый год – это время волшебства, когда даже взрослые хотят чувствовать себя детьми. Помочь в этом деле сможет разнообразие новогоднего стола. Можно приготовить замечательные десерты на новогоднюю тематику, которые, безусловно, понравятся детям и порадуют взрослых. Рецепты


Читать далее
Салаты на день рождения ребенка

     Как устроить настоящий праздник вашему малышу, как удивить и порадовать вашего кроху и его гостей в день рождения? Что и как приготовить, какие выбрать салаты на День Рождения ребенка? Советы по организации праздничного детского


Читать далее
Закуски детям на день рождения

     Вот он на пороге веселый и озорной праздник рождения вашего любимого ребенка. Вы уже позаботились как будете его отмечать, уже готовы подарки и приглашены гости. осталось задуматься о праздничном угощении маленьких друзей. При формировании


Читать далее
Рецепт кокосовых шариков

     Кокосовые шарики для детей — это очень простое в приготовлении лакомство, которое может сделать в домашних условиях любая мама, а  соответственно это продукт, который не будет содержать красителей и консервантов в отличие от покупных


Читать далее
Пастила в домашних условиях, рецепты

     Одним из вкуснейших и при этом низкокалорийных десертов является пастила. Это лакомство готовится из очень доступного и полезного фрукта яблока. Пастилу сегодня можно, конечно, купить где угодно, но для детей, чье правильное питание является


Читать далее