Раздел: Рецепты

Рецепты в мультиварке для детей

Мультиварка является многофункциональным электроприбором с помощью которого можно приготовить разнообразные, вкусные и полезные детские


Кабачок в мультиварке для ребенка

Кабачки, приготовленные в мультиварке, помогут разнообразить домашнее меню. Они отлично сочетаются с баклажанами, картофелем,


Омлет в мультиварке для детей

Омлет издавна любят как взрослые, так и дети. Это самое простое блюдо, которое может


Полезные завтраки для школьников

   Полезные завтраки для школьников очень важны и об этом все знают, но к


Рыбные котлеты для детей

Польза от употребления рыбных блюд несомненная. Рыба является источником фосфора, кальция, магния, йода, что


Домашние коктейли для детей

Когда хочется порадовать детей чем – нибудь вкусненьким, на ум приходят всякие известные вещи:


Домашние леденцы на палочке, рецепт

Известно, что все дети любят сладкое. Их хлебом не корми, дай стащить из кухни


Что приготовить на день рождения ребёнку 5 лет

Для каждого ребёнка главным праздником остаётся день рождения. Это радостное событие отмечают всей семьёй,


Как правильно варить манную кашу

Манная каша является полезным и необходимым блюдом для детей, у которых пониженный иммунитет и


Как варить кисель ребенку

     Кисель является традиционным русским напитком, который любят  практически все дети.  Полезные свойства


Детское меню должно быть здоровым и разнообразным. Рецепты блюд для детей должны содержать продукты, обеспечивающие растущему организму все необходимые элементы, а также быть вкусными и интересными, чтобы дети с удовольствием и без капризов садились за стол.

К сожалению, сегодня многие родители предпочитают питаться сами и кормить детей полуфабрикатами, ссылаясь на нехватку времени и сил. Однако существует множество простых и быстрых рецептов здоровых блюд. Их приготовление не займет много времени и сил, однако они будут намного полезнее магазинных полуфабрикатов.

Для тех, кто, напротив, любит готовить сложные и интересные блюда, также имеются различные рецепты. Любители кулинарии смогут порадовать детей вкусными завтраками, обедами, ужинами и десертами.

Готовить детям здоровую пищу важно еще и потому, что привычки, выработанные в детстве, сохраняются на всю жизнь. И пищевые привычки – не исключение. Привыкнув питаться нездоровой пищей в детстве, человеку очень трудно перестроиться потом. А хорошие пищевые привычки помогут сохранить крепкое здоровье и хорошую фигуру на всю жизнь.

Полезно – значит невкусно. В это большое заблуждение с детства впадает множество людей. Оно является причиной нездорового питания и, как следствие, проблем с пищеварительной системой и лишним весом. Поэтому рецепты для детей не должны быть вкусными и интересными, чтобы не вызывать у ребенка ассоциации с горьким лекарством, которое надо проглотить, зажмурив глаза, а затем заесть вкусной шоколадкой. Улучшить традиционные рецепты, сохраняя их полезность, можно при помощи добавления вкусных и полезных добавок или использования необычных и здоровых продуктов.

Также у ребенка можно пробудить интерес к здоровому питанию, если привлечь его самого к приготовлению пищи. Несложные рецепты блюд для детей вполне позволяют это сделать. Таким образом, ребенок поможет маме, получит навыки приготовления пищи, а также поест охотнее, ведь он тоже вложил свой труд в приготовление.

Рецепты для детей позволят приготовить стол и для праздника, и для обычных ежедневных приемов пищи. Приготовление праздничного стола – дело трудоемкое, однако наличие рецептов под рукой существенно облегчает его. Ежедневные завтраки, обеды и ужины должны быть разнообразными и полезными. И наличие рецептов позволит маме не ломать голову каждый день над тем, что же приготовить сегодня на ужин. Здоровые рецепты блюд для детей обеспечат ребенка необходимыми веществами, чтобы он рос здоровым и красивым.