Раздел: Рецепты

Детское меню должно быть здоровым и разнообразным. Рецепты блюд для детей должны содержать продукты, обеспечивающие растущему организму все необходимые элементы, а также быть вкусными и интересными, чтобы дети с удовольствием и без капризов садились за стол.

К сожалению, сегодня многие родители предпочитают питаться сами и кормить детей полуфабрикатами, ссылаясь на нехватку времени и сил. Однако существует множество простых и быстрых рецептов здоровых блюд. Их приготовление не займет много времени и сил, однако они будут намного полезнее магазинных полуфабрикатов.

Для тех, кто, напротив, любит готовить сложные и интересные блюда, также имеются различные рецепты. Любители кулинарии смогут порадовать детей вкусными завтраками, обедами, ужинами и десертами.

Готовить детям здоровую пищу важно еще и потому, что привычки, выработанные в детстве, сохраняются на всю жизнь. И пищевые привычки – не исключение. Привыкнув питаться нездоровой пищей в детстве, человеку очень трудно перестроиться потом. А хорошие пищевые привычки помогут сохранить крепкое здоровье и хорошую фигуру на всю жизнь.

Полезно – значит невкусно. В это большое заблуждение с детства впадает множество людей. Оно является причиной нездорового питания и, как следствие, проблем с пищеварительной системой и лишним весом. Поэтому рецепты для детей не должны быть вкусными и интересными, чтобы не вызывать у ребенка ассоциации с горьким лекарством, которое надо проглотить, зажмурив глаза, а затем заесть вкусной шоколадкой. Улучшить традиционные рецепты, сохраняя их полезность, можно при помощи добавления вкусных и полезных добавок или использования необычных и здоровых продуктов.

Также у ребенка можно пробудить интерес к здоровому питанию, если привлечь его самого к приготовлению пищи. Несложные рецепты блюд для детей вполне позволяют это сделать. Таким образом, ребенок поможет маме, получит навыки приготовления пищи, а также поест охотнее, ведь он тоже вложил свой труд в приготовление.

Рецепты для детей позволят приготовить стол и для праздника, и для обычных ежедневных приемов пищи. Приготовление праздничного стола – дело трудоемкое, однако наличие рецептов под рукой существенно облегчает его. Ежедневные завтраки, обеды и ужины должны быть разнообразными и полезными. И наличие рецептов позволит маме не ломать голову каждый день над тем, что же приготовить сегодня на ужин. Здоровые рецепты блюд для детей обеспечат ребенка необходимыми веществами, чтобы он рос здоровым и красивым.

Кабачок в мультиварке для ребенка

Кабачки, приготовленные в мультиварке, помогут разнообразить домашнее меню. Они отлично сочетаются с баклажанами, картофелем, луком и другими овощами. Кабачки хорошо усваиваются организмом, поэтому их часто готовят детям на завтрак. Предлагаем несколько рецептов приготовления кабачков в мультиварке.


Читать далее
Омлет в мультиварке для детей

Омлет издавна любят как взрослые, так и дети. Это самое простое блюдо, которое может приготовить каждый. Очень полезно детям есть по утрам омлет, особенно приготовленный в мультиварке. Этот электроприбор очень удобный и практичный в использовании, а


Читать далее
Полезные завтраки для школьников

   Полезные завтраки для школьников очень важны и об этом все знают, но к сожалению в современном ритме жизни, когда весь день расписан по минутам, у нас, случается, не хватает времени на полноценный завтрак. У детей тоже


Читать далее
Рыбные котлеты для детей

Польза от употребления рыбных блюд несомненная. Рыба является источником фосфора, кальция, магния, йода, что особенно важно для растущего организма. Кроме того, рыба не вызывает состояния тяжести в желудке и легче усваивается, чем мясо. Из рыбы можно


Читать далее
Домашние коктейли для детей

Когда хочется порадовать детей чем – нибудь вкусненьким, на ум приходят всякие известные вещи: посетить дорогое кафе, отведать вкусной (но вредной) пиццы, съесть несколько хот — догов. Однако, такая пища не принесет ребенку пользы, а может


Читать далее
Домашние леденцы на палочке, рецепт

Известно, что все дети любят сладкое. Их хлебом не корми, дай стащить из кухни кусок пирога или ароматного свежеиспеченного печенья. Наверняка родители сталкивались с ситуацией, когда в доме к чаю ничего сладкого не оказывалось, а идти


Читать далее
Что приготовить на день рождения ребёнку 5 лет

Для каждого ребёнка главным праздником остаётся день рождения. Это радостное событие отмечают всей семьёй, а именинник может делать всё, что хочет. Детский день рождения – это радостный праздник, который включает в себя множество развлечений и весёлых


Читать далее
Как правильно варить манную кашу

Манная каша является полезным и необходимым блюдом для детей, у которых пониженный иммунитет и имеются проблемы с желудком. Существует много разных блюд, в которые добавляют манку ― запеканки, манники, оладьи и др. С комочками, тягучую, жидкую


Читать далее
Как варить кисель ребенку

     Кисель является традиционным русским напитком, который любят  практически все дети.  Полезные свойства киселя известны с давних времен, поэтому не зря его включают в меню в садах, школах и лагерях. Консистенция этого напитка густая, поэтому


Читать далее
Рецепты закусок на новый год 2017

Принято считать, что в новогоднюю ночь исполняются все желания. Немаловажную роль при этом играет новогодний стол, а вернее то, что подают на этом столе. Так уж устроен человек, что для полного счастья ему необходима вкусная и


Читать далее