20 неделя беременности—подходит к концу пятый месяц вашей беременности, идет второй её триместр. В этот период по нормам высота стояния дна матки -11.2-12.1 см. Вес будущей мамы в этот период увеличивается в среднем на 4.3-6.5 кг. от веса в начале беременности.
Содержание
Плод в 20 недель беременности. Что происходит на этом сроке с организмом женщины
К этому периоду кожа малыша уже заметно уплотняется, а также становится менее прозрачной, чем в начале пятого месяца. Сальные железы работают активно, в результате чего кожа малыша находится под защитой от воздействия на неё околоплодных вод.
Продолжается формирование нервной системы плода. В крови уже есть белые кровяные тельца (красные тельца формируются ранее). Сердце сформировано, поэтому доктор хорошо слышит сердцебиение вашего ребёнка.
Что происходит на 20 неделе беременности — Ощущения
Скорее всего вы уже слышите шевеления малыша и хорошо различаете периоды активности плода. Если ещё нет, то наверняка в ближайшие дни вы услышите такие долгожданные шевеления. Первые шевеления будут очень нежными. Но пройдет совсем немного времени и вы станете привыкать к тому, что у вас периодически на животе в разных местах будут появляться маленькие симпатичные бугорки.
Небольшие боли в области живота возможны. Не забывайте, что матка растягивается и это не может пройти абсолютно незаметно для вас. Но вас должно насторожить, если боли стали усиливаться или появились схваткообразные боли, или если ваш живот стал твёрдым на ощупь. Если такое происходит, то нужно обращаться к врачу не откладывая. Не стоит рассчитывать, что всё пройдет само собой. В такой ситуации лучше перестраховаться. Кто как не вы позаботится о своем здоровье и о здоровье своей крохи.
Возможные проблемы на 20 неделе беременности.
Некоторые будущие матери уже сейчас начинают замечать первые признаки растяжек. Обычно они появляются внизу живота, возле пупка, а также на бедрах. Ничего удивительного в этом нет, но если растяжки дали о себе знать уже сейчас, то вам желательно начать пользоваться средствами, которые будут защищать вашу кожу на животе на протяжении оставшегося срока. Некоторые женщины наносят на кожу небольшое количество натурального растительного масла — оливкового или даже подсолнечного. Считается, что там содержаться необходимые коже в этот период витамины. Масла также смягчают кожу. Некоторые женщины покупают специальную косметику. Главное в данном случае то, что средства, которые вы будете использовать, должны быть полностью натуральными без вредных синтетических добавок. Ведь через кожу вредные вещества могут проникнуть в кровь матери и попасть к ребенку, что недопустимо. Поэтому будьте внимательны при выборе нужного вам масла или средства.
У многих мам усиливаются боли в спине. Если таких болей нет, то вы счастливица. Однако и в том и в другом случае надо выбирать правильную позу для сна, если нет противопоказаний — делать легкие упражнения, чтобы снять напряжение, отказаться от высокого каблука, часто отдыхать. В первом случае это облегчит ваше состояние, а во втором поможет и дальше радоваться своему состоянию. Помните, что будущей маме нельзя носить тяжелые сумки, даже если беременность протекает хорошо.
Если у вас есть возможность – старайтесь почаще ложиться в удобной для вас позе хотя бы на пять — пятнадцать минут несколько раз в течении дня. Если вы работаете в офисе – делайте перерывы каждый час.
20 неделя беременности — Видео советы:
Фото УЗИ на 20 неделе беременности:
Читайте также:
ЧТО НЕЛЬЗЯ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
