Для будущих родителей 9 месяцев или 40 недель беременности становятся долгим периодом ожидания встречи со своим ребенком. Как правило, беременные пытаются как можно больше узнать о жизни ребеночка в утробе и постараться сделать все, чтобы ему там было комфортно, а его развитие проходило правильно и гармонично. Начальные сроки, пожалуй, наиболее важные и ответственные как для мамы, так и для плода. Именно по этой причине первая неделя беременности не менее значима для начала будущей жизни. Для того чтобы разобраться что делать беременной на 1 неделе беременности стоит узнать что именно происходит в этот период.
Содержание
Акушерский и эмбриональный срок беременности
Акушеры-гинекологи начинают отчет беременности со дня начала последних месячных, то есть получается, что на 1 неделебеременности фактически нет. В этот период женский организм начинает усиленную работу по подготовке яйцеклетки к потенциальному оплодотворению. Процесс созревания яйцеклетки и считается в акушерстве первой неделей беременности. Такой системой определения срока пользуются исходя из невозможности распознавания наступившей овуляции в каждом конкретном случае.
Для той или иной женщины созревание яйцеклетки наступает в индивидуальный срок, продиктованный самим организмом. Это может произойти как на 6-9 день менструального цикла, так и на 13-15, все это считается нормой. После того как яйцеклетка выходит из фолликула и встречается со сперматозоидом, происходит зачатие и формируется эмбрион. С этого момента отчитывается эмбриональный срок беременности, который отличается от акушерского в среднем на 2 недели.
Первая неделя беременности — Ощущения
Все классические признаки беременности на 1 неделе, такие как утренние 
недомогания или набухание молочных желез исключены. В этот период налаживается гормональный фон женщины, подготавливая весь организм к возможной беременности. Полость матки отчищается от старого эндометрия и начинает формироваться новый слой, что обеспечит прикрепление оплодотворенной яйцеклетки, а, соответственно и сохранение беременности.
Когда наступает 1 неделя беременности, ощущения женщины ничуть не отличаются от тех, которые наблюдаются в ее жизни во время менструации. Это могут быть ноющие и тянущие болевые ощущения внижней части живота и легкие недомогания в первые дни месячных. Становится понятно, что 1 неделя беременности, выделения на которой являются ничем иным как менструация, наступает в жизни женщины регулярно, и, запланировав рождение малыша, стоит очень ответственно подойти к зачатию и вынашиванию ребеночка.
Первая неделя беременности. Что делать
Все рекомендации, которые можно дать на весь период беременности относятся и к 1 неделе. Стоит понимать важность этого периода для здоровья будущего малыша. В момент созревания яйцеклетки формируется часть образа ребенка, доставшаяся ему от матери, на плечах которой лежит большая ответственность за последующее поколение. Вообще, планирование беременности стоит начать за несколько месяцев до 1 недели, но если такой возможности не представилось, то лучше это сделать сейчас. Итак, рекомендации:
- Оставить все вредные привычки, негативно сказывающиеся на здоровье. Кстати, это касается и будущего отца.
- Совместно с папой стоит задуматься и о правильном питании, нормализуя тем самым работу всего организма, в том числе и половой системы.
- Начать принимать фолиевую кислоту, которая является помощником в формировании плаценты и отвечает за кроветворение — основной источник питания эмбриона.
- Не менее важен и комплекс витаминов для беременных и кормящих матерей, в составе таких комплексов может присутствовать и фолиевая кислота (там она может быть обозначена как витамин В9), тогда дополнительный ее прием необязателен.
Это основные, наиболее важные действия, которые необходимо предпринять в 1 неделю беременности. Существует еще множество мероприятий, рекомендованных для планирования беременности, это может быть сдача всевозможных анализов, исключение приема лекарственных препаратов, а, возможно, и медицинских процедур, увеличение времени отдыха и пребывания на свежем воздухе. Женщина интуитивно чувствует, что стоит делать, чтобы ее малыш родился здоровый, но нелишним будет посетить акушера-гинеколога, который развеет все сомнения и направит энергию созидания в нужное русло.
