Меню ребенка в 4 месяца

Меню ребенка в 4 месяца

Меню ребенка в 4 месяца — на эту тему на разных форумах мамочки активно ведут дискуссии: стоит ли начинать вводить прикорм детям с 4-х месяцев? Та же история и с врачами – каждый советует по-разному. Одна сторона уверена, что если налажено грудное вскармливание, ребенок наедается, хорошо набирает вес, то до 6-ти месяцев ему давать пробовать тяжелую пищу не стоит. Другие же доказывают, что в 3,5 месяца уже пора начинать вводить прикорм, постепенно вводить супы и каши. Почему однозначного мнения нет? Потому что каждый ребенок индивидуален и для него подходит своя система знакомства с едой. Стоит проследить за своим ребенком. Если он себя нормально чувствует, его не беспокоят колики, нормальный регулярный стул, то в 4 месяца смело можно начинать вводить прикорм.

Для начала, определите, хватает ли вашему ребенку молока. Он должен быть спокоен после кормления и хорошо спать. Испорожнений должно быть 2-6 в сутки. К 4-м месяцам его вес при рождении должен удвоиться. Мечеиспускания – очень частые, не менее 6-ти раз в день. Если есть отклонения от этой статистики, значит, ребенок не наедается, и можете вводить прикорм еще до 6-ти месяцев. Если ничего подобного не наблюдается и ребенок кушает мамино молочко, то не стоит ничего давать, природа сама знает, сколько и чего нужно для организма малютки.

Меню ребенка в 4 месяца — с чего начать

Существует масса видов и систем прикорма. Вот самая простая: для начала дают попробовать пару капель морковного сока, постепенно прибавляя его количество. Дальше дают немножко яблочка, затем банан. Потом нужно дать яичный желток.  Дальше идет пюре с картошки, затем легкие супы, и, в конце концов, мясо. Недостатком такой системы может стать реакция ребенка на новые продукты, ведь морковь едят при запоре, яблоко – при расстройстве желудка, подумайте, не навредите ли вы ребенку. За первый месяц вы должны довести употребления сока до 5-ти чайных ложек за один раз. Обратите внимание, что соки деткам дают после основного вскармливания, а пюре – перед.

Если придерживаться той системы, которую рекомендуют большинство педиатров, прикорм стоит вводить с пюре кабачка. Солить или сахарить его не стоит, хоть оно безвкусно, ваш ребенок все равно еще не знает ничего о вкусе. Начинайте давать его с чайной ложечки, постепенно увеличивая дозу до 150грамм. После первой недели знакомства с новым продуктом можно вводить второй. Это должно быть пюре из брокколи. Потом постепенно знакомьте ребенка с другими видами овощного и фруктового пюре. Помните, что если ребенок хорошо отреагировал на новую еду, через два-три дня можно давать новый продукт, заменяя или дополняя этот.

Дайте ребенку яичный желток. Лучше всего его разбавить грудным молоком, но если нет такой возможности, то можно добавить и 1-ну чайную ложку растительного масла.

С этого периода начинайте давать ребенку творог, но только в том случае, если вы уверенны в его качестве. Обратите внимание на срок годности, изготовителя. В кисломолочных продуктах могут быть кишечные палочки, не покупайте непроверенный продукт! 

Меню ребенка в 4 месяца

На этом ввод прикорма в этом месяце заканчивается. Не стоит перезагружать ребенка, его организм только учится справляться с новыми продуктами. Меню ребенка в 4 месяца выглядит приблизительно так:

  • грудное молоко или смесь (200мл);
  • пюре с овощей (150г) и половинка свежего вареного желтка, докормить фруктовым пюре (50г);
  • грудное молоко или смесь (180мл), докормить творогом (20г) и дать немножко сока (25мл);
  • грудное молоко или смесь (200мл), дополнить фруктовым соком (25мл);
  • на ночь ничего нового не стоит давать. Подойдет просто покормить молоком или смесью.

Таким образом, в 4 месяца одно кормление молоком или смесью уже заменяют новые продукты.

 

 

← Режим кормления ребенка 1 года Как правильно вводить прикорм кашами →

Комментарии