Раздел: Рецепты

Домашнее мороженое своими руками — простые рецепты

Мороженое — любимое с детства лакомство, которое с годами остается таким же желанным десертом.


Тыква для детей — вкусно и полезно

Тыква – кладезь витаминов и полезных элементов. Этот продукт прекрасно подходит для детского питания


Салат в виде обезьяны на Новый год

В честь наступающего 2016 года по китайскому календарю нужно приготовить салат «Обезьяна», чтобы задобрить


Что быстро приготовить на завтрак ребенку

Все знают, что во многом от того, как позавтракает человек, зависит и эффективность проведённого


Что быстро приготовить на обед

Современные хозяюшки умудряются совмещать множество дел. При этом желательно, чтобы на каждое из них


Что приготовить на завтрак быстро и вкусно

Завтрак — это начало дня. От того, как человек позавтракает, во многом зависит и


Салаты на новый год  вкусные и необычные

Мечтать не вредно.Так уж устроен человек, что в жару он скучает по зимней вьюге,


Супы для детей до года

Пользу супов в рационе ребенка переоценить нельзя: они являются ценным источником важных пищевых веществ, так необходимых


Как покрасить яйца на пасху

Приготовления к Пасхе это всегда особенный момент, не лишенный творческого подхода. Каждой хозяйке хочется


Торт вулкан, рецепт

Мало кто знает, как приготовить торт «Вулкан» правильно. Обязательно нужно знать пошаговый рецепт торт


Детское меню должно быть здоровым и разнообразным. Рецепты блюд для детей должны содержать продукты, обеспечивающие растущему организму все необходимые элементы, а также быть вкусными и интересными, чтобы дети с удовольствием и без капризов садились за стол.

К сожалению, сегодня многие родители предпочитают питаться сами и кормить детей полуфабрикатами, ссылаясь на нехватку времени и сил. Однако существует множество простых и быстрых рецептов здоровых блюд. Их приготовление не займет много времени и сил, однако они будут намного полезнее магазинных полуфабрикатов.

Для тех, кто, напротив, любит готовить сложные и интересные блюда, также имеются различные рецепты. Любители кулинарии смогут порадовать детей вкусными завтраками, обедами, ужинами и десертами.

Готовить детям здоровую пищу важно еще и потому, что привычки, выработанные в детстве, сохраняются на всю жизнь. И пищевые привычки – не исключение. Привыкнув питаться нездоровой пищей в детстве, человеку очень трудно перестроиться потом. А хорошие пищевые привычки помогут сохранить крепкое здоровье и хорошую фигуру на всю жизнь.

Полезно – значит невкусно. В это большое заблуждение с детства впадает множество людей. Оно является причиной нездорового питания и, как следствие, проблем с пищеварительной системой и лишним весом. Поэтому рецепты для детей не должны быть вкусными и интересными, чтобы не вызывать у ребенка ассоциации с горьким лекарством, которое надо проглотить, зажмурив глаза, а затем заесть вкусной шоколадкой. Улучшить традиционные рецепты, сохраняя их полезность, можно при помощи добавления вкусных и полезных добавок или использования необычных и здоровых продуктов.

Также у ребенка можно пробудить интерес к здоровому питанию, если привлечь его самого к приготовлению пищи. Несложные рецепты блюд для детей вполне позволяют это сделать. Таким образом, ребенок поможет маме, получит навыки приготовления пищи, а также поест охотнее, ведь он тоже вложил свой труд в приготовление.

Рецепты для детей позволят приготовить стол и для праздника, и для обычных ежедневных приемов пищи. Приготовление праздничного стола – дело трудоемкое, однако наличие рецептов под рукой существенно облегчает его. Ежедневные завтраки, обеды и ужины должны быть разнообразными и полезными. И наличие рецептов позволит маме не ломать голову каждый день над тем, что же приготовить сегодня на ужин. Здоровые рецепты блюд для детей обеспечат ребенка необходимыми веществами, чтобы он рос здоровым и красивым.