Режим дня грудного ребенка

Режим дня грудного ребенка

     Если говорить о режиме дня для грудного ребенка, нужно признать изначально, что профессионалы педиатры и психологи в этом вопросе расходятся во мнениях.


Существует две диаметрально противоположные точки зрения: режим для новорожденного необходим с первых дней жизни или «пусть все идет, как идет». Но есть и альтернатива таким моделям поведения родителей. Распорядок дня в целом, грамотное чередование питания, сна и бодрствования можно и важно совмещать с особенностями поведения каждого ребенка, ведь это – не игрушка, и запрограммировать все по минутам у вас вряд ли получится.

                   Режим сна грудного ребенка 

Первые два месяца жизни особым разнообразием в поведении здорового ребенка не отличаются. Это всего два состояния: сон и еда. Это абсолютная норма, которая немного меняется  к третьему-четвертому месяцу. Этот период характеризуется сокращением времени сна, и соответственно, увеличением периода активности.

Средняя продолжительность сна у здоровых малышей до года примерно около 10-12 часов. Это время обычно делится на три периода: ночной и два дневных сна. Границы «от» и «до» размыты, но 1-ый дневной сон начинается, как правило, в 10-11 часов и длится до обеда, второй-  с 14 или 15 часов. Но, опять же – все индивидуально. Для полноценного отдыха здорового ребенка не так важно спать по часам, как выбрать суточную норму.


           Режим дня грудного ребенка — питание

Режим питания грудного ребенка  — процесс очень индивидуальный, потому как зависит не только от режима вскармливания, но и от потребностей каждого младенца. Определить временные перерывы и придерживаться их на этом этапе затруднительно, поэтому, если ребенок проголодался, лучше пойти у него на поводу,  и не дожидаться назначенного времени кормления. Это внесет в график «сон-питание» смещение по времени, но пойдет на пользу и маме, и малышу. Надо помнить, что ребенок в первые месяцы должен брать грудь не реже, чем раз в два часа. Это соответствует его потребностям и нормализует процесс лактации у мамы.

Впоследствии, когда пройдет несколько месяцев, режим питания войдет в свою колею, малыш автоматически подстроится под определенные временные промежутки. Подобная повторяемость действий обеспечит ему гармоничное развитие и внутреннее ощущение комфорта и безопасности, но добиться этого удастся не сразу.

          Режим дня грудного ребенка — Советы

Есть ряд факторов, которые могут негативно повлиять на режим малыша.  Так, до года не рекомендуется позволять ребенку смотреть телевизор в течение продолжительного времени. Это является ненужным раздражителем для его нервной системы, и, как следствие, приведет к нарушению устоявшегося режима. Такими же нежелательными последствиями грозят ссоры, крики и другие громкие выяснения отношений в присутствии малыша. Привычное окружение для ребенка очень важно, поэтому с отпуском на море, различного рода переездами и прочей активностью, по возможности, лучше повременить. 

Правильный режим дня грудного ребенка  в первую очередь зависит от такого же поведения родителей. В период первых месяцев жизни самое главное – сбалансировать свои действия с желаниями малыша. Не думайте, что, выполняя желания ребенка  и давая ему поесть, погулять или поспать в неурочное время, вы его балуете. Вовсе нет, если грамотно и твердо вести свою линию, ребенок,  при меньших психологических потерях, быстрее станет жить по вашим правилам.  Воспитывать спартанца с первых дней жизни, пытаясь приучить малыша спать и питаться в строгом соответствии с составленным вами графиком, неразумно и уж, тем более,  непедагогично. В этом возрасте это не капризы или проявление характера, а времени для воспитания будет еще предостаточно.

← Как купать новорожденного ребенка Режим дня месячного ребенка. Таблица →

Комментарии