Раздел: Физическое развитие

Здоровье и физическое развитие ребенка для любящих родителей, которые желают своему чаду только самого лучшего, всегда будет на первом месте. Недаром говорят, что в здоровом теле – здоровый дух. Когда человек с хорошей физической подготовкой, то и общее состояние организма, и психоэмоциональное развитие будут всегда в норме.
Современные взгляды на физическое воспитание и развитие ребенка практически не отличаются от тех, по которым воспитывали наше поколение. Особенности физического развития детей не изменились, что доказывает важность своевременного обращения внимания на здоровье своего чада. Физическое развитие детей и подростков предусматривает активный образ жизни, прогулки на свежем воздухе, занятия на специальном снаряжении в спортивных секциях и кружках.
Здоровый ребенок приходит на этот свет полностью приспособленным к внешней среде, поэтому здоровье и физическое развитие ребенка нужно просто правильно поддерживать и своевременно диагностировать возможные отклонения, чтобы обратиться к специалисту за консультацией.
Как совершается физическое воспитание и развитие ребенка стоит знать всем ответственным родителям, которые хотят видеть своих детей здоровыми и счастливыми. Важно вовремя приучить малыша делать физическую зарядку, чтобы это стало его главной привычкой на всю жизнь, а не обузой. Как правильно объяснить малышу всю значительность физических упражнений, какие нагрузки и в каком возрасте можно применять, знают только специалисты. Именно эту информацию вы сможете почерпнуть в нашем разделе. Не забывайте, что физическое развитие детей и подростков имеет свои особенности и совершается в комплексе с правильным питанием и организацией отдыха после нагрузок.
Стоит отметить, что особенности физического развития детей индивидуальны. Каждый рождается со своими возможностями и выносливостью. Изучив материалы, которые предоставили наши специалисты, вы непременно сможете составить индивидуальный план и график, по которому будете развивать своего малыша.
Не забывайте, что каждый ребенок нуждается в физической активности. Если ваш ребеночек не может усидеть на одном месте, не ругайте его за это. Лучше придумайте какую-то веселую игру, побегайте вместе с ним. Тем самым, вы станете друг другу ближе, и сделаете еще один шажок навстречу счастливой и здоровой жизни.

Упражнения для укрепления спины ребенка

Оказывается, самое сложное для большинства малышей-первоклашек в их новой жизни – приучиться сидеть несколько часов. Даже 2-3 часа первого года обучения становятся для них испытанием. Отчасти это происходит оттого, что их  еще неокрепший позвоночник не может


Читать далее
Упражнения для детей с дцп

     К сожалению, дети с синдромом ДЦП в наше время не редкость. Их можно видеть повсюду: на улице с мамами и бабушками, на детских площадках, в магазине. Как жаль, что в нашей стране пока не


Читать далее
Как сесть на шпагат детям

     Взрослые ошибаются, считая, что любой ребенок гибок по определению и легко сможет сесть на шпагат без подготовки. В действительности это далеко не так, ребенка нужно учить правильно садиться на шпагат, нужно тренироваться. Если вы


Читать далее
Упражнения на равновесие для детей

Иногда родители замечают, что их ребенок не держит равновесие или делает это очень плохо. Ребенок может часто спотыкаться и падать практически на ровном месте. Причиной такого явления может быть недостаточное развитие двигательных центров, что приводит к


Читать далее
Загадки про спорт для детей

     Загадки уже на протяжении достаточно долгого времени пользуются огромной популярностью у детей. Это одно из развлечений, которое позволяет не только весело проводить досуг, но и задействовать при этом умственные способности. По разновидностям загадок существует


Читать далее
Дыхательные упражнения для детей

Упражнения дыхательной гимнастики для детей позволит ребенку стать на много здоровее и бодрее, кислород будет в необходимой мере насыщать детский организм. Выполняя дыхательные упражнения в скором времени будет заметно, на сколько, сократились простудные заболевания у ребенка.


Читать далее
Танцевальная ритмика для детей

Умение чувствовать ритм приходит к ребенку чуть ли самым первым в его жизни. Поэтому танцевальная ритмика для детей – один из способов познания этого мира, наряду с осязанием и зрением. Потому как движение (а особенно, движение


Читать далее
Как выбрать скейтборд ребенку

Когда видишь на улице как подростки выполняют трюки, катаясь на скейтборде, то дух захватывает. А ведь от того, что именно ваш ребенок так же захочет наловчиться, не застрахован ни один родитель. Скейтбординг является одним из самых


Читать далее
Утренняя зарядка для школьников

Всем известно выражение «движение – это жизнь». Если человек мало двигается, то это способствует возникновению различных заболеваний. Особенно вреден малоподвижный образ жизни для детей, так как он тормозит их рост, снижает восприятие, задерживает их умственное и


Читать далее
Упражнения для осанки у детей

Здоровье позвоночника имеет очень большое значение в жизни человека, поскольку именно он контролирует работу многих жизненно важных органов и систем в организме. Неправильная осанка чревата защемлением нервных окончаний, что может привести к очень серьезным последствиям и


Читать далее